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🎙️ Les membres de l’association Pro-Bien Etre Confluence vous parlent de santé et de bien être dans ce podcast.
Merci à l’association Good Morning Toulouse de nous avoir aidé à réaliser ce projet.
 
Bonne écoute ! ✨
 
 
 

Dans ce nouveau podcast, Christine Artus (sophrologue), Catherine Garcia (psychopraticienne) et Marianne Vergnes (chiropracteur) vous parlent du sommeil. Les différents cycles du sommeil, les rêves, la sieste, les troubles du sommeil et quelques conseils pour bien dormir, elles vous accompagnent au bout de vos rêves !

Avec le passage à l’automne et l’arrivée de l’hiver, Adeline Montout-Bellonie (coach de vie et médiateur), Stephanie Arnal (psychologue) et Marianne Vergnes (chiropracteur), expliquent comment reconnaitre la déprime saisonnière et comment s’en prémunir

Le mal du siècle vous est expliqué par Catherine Garcia, psychopraticienne, Mélanie – Parenté en éveil, accompagnatrice en périnatalité, Christelle – Quinthessens, facilitatrice bien-être et moi-même. Qu’est ce que le stress ? Quels sont les symptomes du stress chronique ? Comment chacune peut aider ? Et quelques conseils pour diminuer ses conséquences.

Le sujet de ce deuxième épisode de « Au Coeur des Maux » est : Oser l’accompagnement. En compagnie d’Adeline Montout-Bellonie et de Catherine Garcia.

Dans ce premier épisode, Adeline Montout-Bellonie, médiateur et coach de vie, Catherine Garcia, psychopraticienne et moi-même vous parlons de nos différentes visions de la santé et du bien-être et l’association que nous venons de créer : Pro Bien-Etre Confluence.

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